Радиопрограмма о тренировках дома, а кроме того Мария Ларина поделится секретами построения системы питания.
В программе:
— Эти незаменимые гири.
— Медбол — модно или полезно?
— Так быть или нет спортзалам дома?
— Как Мария Ларина на диетолога училась.
— Особенности американского подхода к построению системы здорового питания.
— Диетология на грани психологии.
— Почти блиц-опрос: Как похудеть? Как сохранить вес? Как поправиться?
В программе мы ссылаемся:
— На опыт бывшего военнослужащего одного из советских спецподразделений, консультанта американской морской пехоты и Secret Servise, чемпиона США по безэкипировочной тяге Павла Цацулина, изложенного в книге «Стань сильнее!».
— На юмористический видеоролик «Евротренировка» с участием известного американского актера-атлета Terry Crews.
Радиопрограмма с участием Марии Лариной - сертифицированного специалиста по питанию American Fitness Professionals & Associates, Олега Терна - врача и автора известной диеты "3 кулака", специалиста в области питания, спорта, медицины, эстетики красоты и Алексея Рубцова - эксперта по силовым тренировкам.
В программе:
— Зачем спортзал дома?
— А может все-таки пойдем в соседнюю качалку?
— Домашний зал мечты.
— Зал от $100 и выше.
— Выбираем гантели.
— Быть или не быть тренажерам дома?
Продолжение следует!